hits

La deg friste - Smoothie bowl

  • Skrevet: 09.05.2017
  • Klokken: 09:01
  • Kategori: Mat

I disse vårtider har smoothie- skålen latt meg friste.

Lag smoothie med hvilke som helst frukt, bær eller grønnsaker du har tilgjengelig. Server med fersk og/eller trøket frukt, musli, ristede nøtter, frø og annet spennende du finner i skape. Slik ble min første versjon.





Ingrediesner:

ca 1,5 dl bringebær, frossne

ca 1,5 dl blåbær, frossne

1 banan

Biola med bringebærsmak

2 ss mandler

2 ss havregryn

2 ss kokosmasse

1 ss gojibær

 

 

Topping:

Hakket mandler

Havregryn

Kokos

Kiwi

Bringebær

Mango

Blåbær

 

Kjør ingrediensnen i en blender eller stavmikser til du har fått en jevn og luftig konsistens. Hell massen i en skål og dekorer med det du ønsker.

Nam, det kommer nok ikke til å bli den siste jeg deler med dere. :)

Enjoy!

Henriette

 

#smoothie #sundtoggodt #matforkroppen #friskefarger #morgenstund #kvelds #lunsj #mellommåltid #frabunnen #smoothiebowl #lagselv #matglad #smoothiebolle #oppskrift #enkeltoggodt #trend #smoothieinspo #oppskrift

 

 

lisarorvik

09.05.2017 kl. 10:38
Dette så kjempe godt ut :)

Henriette Sire Larsen

18.05.2017 kl. 19:49
lisarorvik: hjertlig takk.

elisebr

11.05.2017 kl. 17:51
Så nydelig og god den så ut! :) Elsker frukt og smoothies! :)

Henriette Sire Larsen

18.05.2017 kl. 19:47
elisebr: Smoothie er helt klart en vinner! :)
Henriette Sire Larsen

Henriette Sire Larsen

Hei. Så hyggelig at du tittet innom kreativ mat og interiør. Kreativinteriør ligger på en vakker øyperle i Asker. Her bor jeg, Henriette med min flotte samboer, sønn født (2012), datter født (2016) og vårhund. Kreativinteriør er en plass hvor jeg ønsker å delemine små, og store prosjekter innen interiør. Mye fra mitt eget hjem. I tillegg til interiør har familien en stor lidenskap for mat og matlaging. Dette vil også i stor grad prege bloggen. Videre vi jeg dele små hverdags glimt og prosessene videre mot prosjekt drømmehuset. Kanskje noen av mine ideer og bilder kan gi deg litt inspirasjon på veien! Om du finner innspirasjon fra min blogg og "stjeler" ideene min, så er det fint om du liker til min blogg.:) Håper du trives! Henvendelse: henriette.sire.larsen@gmail.com Instagram: kreativinterior.blogg.no Facebook: kreativinterior.blogg.no

Bla i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no