La deg friste - Smoothie bowl

I disse vårtider har smoothie- skålen latt meg friste.

Lag smoothie med hvilke som helst frukt, bær eller grønnsaker du har tilgjengelig. Server med fersk og/eller trøket frukt, musli, ristede nøtter, frø og annet spennende du finner i skape. Slik ble min første versjon.





Ingrediesner:

ca 1,5 dl bringebær, frossne

ca 1,5 dl blåbær, frossne

1 banan

Biola med bringebærsmak

2 ss mandler

2 ss havregryn

2 ss kokosmasse

1 ss gojibær

 

 

Topping:

Hakket mandler

Havregryn

Kokos

Kiwi

Bringebær

Mango

Blåbær

 

Kjør ingrediensnen i en blender eller stavmikser til du har fått en jevn og luftig konsistens. Hell massen i en skål og dekorer med det du ønsker.

Nam, det kommer nok ikke til å bli den siste jeg deler med dere. :)

Enjoy!

Henriette

 

#smoothie #sundtoggodt #matforkroppen #friskefarger #morgenstund #kvelds #lunsj #mellommåltid #frabunnen #smoothiebowl #lagselv #matglad #smoothiebolle #oppskrift #enkeltoggodt #trend #smoothieinspo #oppskrift

 

 

4 kommentarer

lisarorvik

09.05.2017 kl.10:38

Dette så kjempe godt ut :)
lisarorvik: hjertlig takk.

elisebr

11.05.2017 kl.17:51

Så nydelig og god den så ut! :) Elsker frukt og smoothies! :)
elisebr: Smoothie er helt klart en vinner! :)

Skriv en ny kommentar

Kreativ mat og interiør ved Henriette

Kreativ mat og interiør ved Henriette

28, Asker

Hei. Så hyggelig at du tittet innom kreativ mat og interiør. Denne bloggen vil være som en kreativ dagbok hvor jeg deler mine små og litt større prosjekter, påfunn og ideer innen mat og interiør. Håper dette kan inspire deg! Om du finner innspirasjon fra min blogg og "stjeler" ideene min, så er det fint om du liker til min blogg.:) Velkommen skal du være! Henvendelse: henriette.sire.larsen@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits